Passando rapidinho para postar o peso do desafio de outono.
Peso: 95,100
Resumo da alimentação: emagreci, mas não estou me alimentando bem e não anotei nada no meu caderninho.
AF: Semana que passou não consegui ir à academia (gripe + sinusite).
Sentimentos: Ansiosa e preocupada.
Tarefa da semana:
Bjocas e tenham uma semana bem light!!!
Amiga, melhora a alimentaçao, é importante ate pra combater as doenças, procura comer mais cenoura, beterraba, laranja, limão, acerola, feijão... isso ajuda a previnie gripes e melhora sua resistencia imunologica.
ResponderExcluirbjsssss se cuida, otima semana light.
Parabéns pelo peso perdido!! Quanto à alimentação, todo dia é dia de recomeçar. É muuuito importante se alimentar bem... Beijinhos!
ResponderExcluirAmiga como está indo nosso desafio?? Passa lá no blog e veja as novidades. Amanhã é o 6° dia e estou muto feliz. Bjos e um ótimo feriado!!
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